感冒蒸桑拿好不好 病毒感冒千萬(wàn)別蒸

　　蒸桑拿可以治感冒嗎

　　感冒有風(fēng)寒感冒和病毒感冒之分。

　　風(fēng)寒感冒就是我們平時(shí)說(shuō)的受涼感冒了;病毒感冒是感染了致病菌引起體內(nèi)免疫系統(tǒng)啟動(dòng)，導(dǎo)致發(fā)熱頭暈等癥狀。 桑拿。蒸桑拿可以舒張人體毛孔，使體內(nèi)的降寒、汗、油脂等廢物等排出，同時(shí)吸收桑拿時(shí)的熱量及有益礦元素。 所以，蒸桑拿對(duì)風(fēng)寒感冒有效。

　　桑拿浴是一種特殊的洗澡方法，兼有清潔皮膚和治療疾病兩種作用。它通過(guò)接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、松弛關(guān)節(jié)。對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，由于蒸氣浴過(guò)程中皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量出汗，血液循環(huán)得到改善，汗液排泄有助于體內(nèi)廢物的排除，使皮膚里各種組織獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。

　　但要注意一點(diǎn)，洗桑拿后毛孔處于完全舒張狀態(tài)，所以要及時(shí)穿好衣服，別讓舒張的毛孔暴露在寒冷的冬日里，不然弄巧反成拙，讓外界的寒氣重新侵蝕到身體里去，加重了感冒。

　　但是還是有另一個(gè)方面的問(wèn)題:因?yàn)樯Ｄ迷∈乙祖苌?ldquo;隱球菌”，，“隱球菌”這種真菌，容易在陰暗、潮濕、空氣流通不暢的地方孳生，桑拿浴室就是其中之一。有人認(rèn)為，感冒去蒸桑拿，發(fā)發(fā)汗，可以促進(jìn)血液循環(huán)，好得快一點(diǎn)。其實(shí)并非如此。感冒時(shí)，人的抵抗力會(huì)降低，隱球菌等致病菌最容易通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體內(nèi)，從而引發(fā)肺炎等疾病。 但是要注意保暖,因?yàn)�，蒸桑拿時(shí)的冷熱交替反而會(huì)削弱機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。