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生姜和什么食材搭配最具保健功效?生姜最適宜搭配的食材推薦

2019-01-13 11:31:03來源:四海網(wǎng)綜合

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  生姜加陳皮

  把生姜和陳皮搭配在一起吃,能夠起到提高食欲以及幫助消化作用,準(zhǔn)備2到3片生姜,再準(zhǔn)備2到3片陳皮,用開水浸泡以后就可以喝了,排毒祛濕效果好。

  生姜加紅糖

  想要緩解風(fēng)寒感冒問題就可以把生姜和紅糖搭配在一起喝,準(zhǔn)備適量生姜,一些紅糖,把生姜清洗干凈以后切成絲,然后用開水浸泡五分鐘左右,文火熬2~3分鐘,加紅糖調(diào)溶。需要注意的是,紅糖姜湯只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

  上面給大家介紹的就是生姜和哪些食材搭配在一起吃比較適合,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,雖然生姜可以給我們的身體帶來非常多的好處,但是大家也需要注意,肝炎患者,口臭患者,手腳心發(fā)熱患者是不能吃生姜的,會(huì)讓情況變得更加嚴(yán)重。

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