人長(zhǎng)智齒原因是什么 長(zhǎng)智齒一定要拔掉
2019-02-15 17:28:57來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
護(hù)理方法
注意飲食,避免上火
上智齒的時(shí)候,千萬(wàn)要注意自己的飲食,在這種情況下,即使你平時(shí)不太吃辣的,現(xiàn)在就更要控制了。硬的東西不要吃,干的東西也不建議吃,辛辣的就更不用說(shuō)了。而且多建議你吃流食,這樣,不碰牙,也不易引起上火。
注意休息,尤其晚上
長(zhǎng)智齒的時(shí)候,白天因?yàn)槭露�,易分散注意力,可是到了晚上,沒(méi)有事做的時(shí)候,智齒的生長(zhǎng)痛就特別明顯,特別厲害。這個(gè)時(shí)候,建議你早點(diǎn)睡,早點(diǎn)休息,而且在睡前,必須記得刷牙,也可以把牙膏用牙刷送到智齒的牙床處,以此殺菌消毒。
多吃苦瓜,喝蔬菜湯
長(zhǎng)智齒的時(shí)候,我們不能因?yàn)橥�,就不吃東西,這樣,會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,建議你在長(zhǎng)智齒痛得厲害的時(shí)候吃苦瓜,苦瓜有清火敗毒的功效。再有就是喝蔬菜湯也是不錯(cuò)的選擇。把蔬菜切碎后一起煮成湯,然后喝,不要多加鹽和其他的調(diào)料,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還防痛。
控制舌頭,避免舔舐
在長(zhǎng)智齒的時(shí)候,因?yàn)橛锌赡軙?huì)發(fā)炎或者是腫起來(lái),我們會(huì)控制不住用自己的舌頭去舔那個(gè)地方,這是不對(duì)的,這樣,反而不利于智齒的成長(zhǎng)。建議你控制自己的舌頭,不要好奇去舔。這樣,智齒會(huì)不受打擾而快樂(lè)地成長(zhǎng)。
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