三八婦女節(jié)活動主題標(biāo)語 婦女節(jié)趣味活動大全

　　婦女節(jié)活動方案

　　方案一

　　活動內(nèi)容：

　　1、拔河（每隊10人）

　　比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　　規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。

　　2、雙腿夾球接力

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。

　　規(guī)則：（1）必須從起點線后起步。（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。（3）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。（4）每隊限報4人。

　　3、蹲跳接力（每隊8人）

　　出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

　　規(guī)則：（1）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

　　4、穿針引線。

　　方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

　　規(guī)則：（1）必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

　�。�2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效，

　　（3）距離為30米。