谷雨節(jié)氣的谷雨是什么意思？谷雨的意思介紹及日期計(jì)算方法

　　谷雨時(shí)節(jié)應(yīng)該穿什么衣服

　　雖說谷雨過完，就逐漸到了夏天。可是天氣還是很涼爽的哦！建議大家注意添衣保暖，千萬別感冒了!最好就是不要只穿一件，建議大家可以內(nèi)里穿短袖，外面套一件薄款的外套，這樣熱時(shí)可以脫下來，冷的時(shí)候不至于太冷，比較方便。

　　注意精神調(diào)養(yǎng)，保持心情愉悅

　　谷雨節(jié)氣一到，降雨變多，陰霾的天氣會(huì)影響人的心情，所以這時(shí)要做一些讓自己心情愉悅的事情，不要因?yàn)榍榫w的問題而影響了身體。

　　養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣

　　谷雨時(shí)節(jié)一到就會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)升起的時(shí)間越來越早，由于冬季的時(shí)候晝短夜長(zhǎng)，都習(xí)慣晚睡晚起，現(xiàn)在就要將生物鐘調(diào)整好，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，順應(yīng)這個(gè)季節(jié)。

　　注意增減衣服，避免感冒

　　谷雨節(jié)氣的到來，氣溫也相對(duì)得到了提升，但是早晚的溫差還是相當(dāng)大的，所以要注意增減衣物，避免感冒。

　　保持室內(nèi)干燥，注意防潮

　　谷雨節(jié)氣，雨水變多，空氣濕度大，南方則會(huì)出現(xiàn)回南天，這時(shí)要保持好室內(nèi)的干燥，可以通過關(guān)閉門窗和使用抽濕機(jī)來保持室內(nèi)的干燥。