三伏天是什么時候？三伏天一共有多少天？

　　三伏天如何祛濕?

　　三伏天治風濕的穴位：

　　1、按足三里穴

　　對付暑濕，可以按足三里穴，有助于運化水濕。取足三里穴，也就是俗稱的“老母雞穴”，握拳輕扣兩百下，以略感酸脹為度，早晚各一次，可以達到調和營衛(wèi)之氣的作用。

　　2、按三陰交穴和陰陵泉穴

　　用手指從三陰交穴處開始順著骨緣推到陰陵泉穴，反復地推。推過程中去找最痛的點，把它推到不疼了，脾經就通暢了。每天堅持做不僅健脾利濕，還能減肥美容。

　　3、祛濕大穴：承山穴

　　承山穴是祛濕大穴。濕氣重的人按承山穴，酸脹痛感會非常明顯。因濕重而常感困倦時，承山一按就能醒神了。按揉承山幾分鐘，會感覺身上微微發(fā)熱，這表示膀胱經上的陽氣被激發(fā)，正在排出濕氣。