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每天喝超4升水可能會中毒 一天喝多少水最好
2019-05-23 14:32:22
來源:四海網綜合
一天喝水的最佳時間表
第一杯:起床6:30,便秘的人可以喝淡
蜂蜜
水或淡鹽水。
第二杯:一到單位8:30,避免因工作忙導致沒有時間喝水。
第三杯:11:00,午飯前,補充上午缺失的水分。
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