茶水漱口能夠去除口腔異味嗎？茶水漱口的好處

　　防治口腔潰瘍

　　茶葉中的單寧具有收斂作用，能促使?jié)�瘍面快速愈合，并且能使口腔中的單�?xì)胞菌類的蛋白質(zhì)凝固，而且茶葉中所含的維生素C能促使傷口愈合，維生素B2能防治各類炎癥，所以使用茶水漱口對(duì)口腔潰瘍具有促進(jìn)康復(fù)的作用。

　　預(yù)防流感

　　茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用，經(jīng)常用茶水漱口，兒茶素覆蓋在口腔中凸起的粘膜細(xì)胞上，能有效防止流感病毒和粘膜結(jié)合并殺死病毒，對(duì)流感起到預(yù)防作用。

　　增進(jìn)食欲

　　茶葉中含有適量的丹寧，能有效刺激舌頭的味覺和唾液的分泌，因此用茶水漱口可以在一定程度上促進(jìn)食欲。

　　茶水漱口的具體方法

　　取優(yōu)質(zhì)茶葉5克，用300毫升的熱水沖泡30分鐘，每次用100毫升漱口，分早中晚三次含漱。注意用的茶葉量不要太多，也不要太少，沖泡的熱水溫度以80-90°C為宜。

　　茶水漱口的注意事項(xiàng)

　　茶水漱口不宜使用放置時(shí)間太久的茶水，茶水放置時(shí)間過(guò)久會(huì)使茶多酚進(jìn)一步氧化，顏色加深，在溫度較高的時(shí)候容易變質(zhì)，變質(zhì)的茶水不能用來(lái)漱口。