經常洗頭發(fā)會導致脫發(fā)嗎？吃什么可以緩解脫發(fā)問題

　　很多人在洗頭發(fā)的時候會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得非常嚴重，于是就會懷疑是不是經常洗頭發(fā)的問題，那么經常洗頭發(fā)真的會導致脫發(fā)嗎？下面我們就來看看吧

　　經常洗頭會導致脫發(fā)嗎

　　正常洗頭不會導致脫發(fā)，如果你覺得洗頭掉頭發(fā)很多，一般是因為你自身的頭發(fā)很多已經出于退行期和休止期，它們本身就已經進入“待掉”的狀態(tài)，只是時間早晚的問題，正常健康的頭發(fā)，單憑洗頭那點力度和刺激性，是不會掉頭發(fā)的。那些掉落的頭發(fā)，是已經進入休止期或衰老的頭發(fā)，就算不洗頭它們也會自然脫落。另外，因洗頭而加重脫發(fā)，多半是由于洗頭方法不對，頭發(fā)脆弱就得細心養(yǎng)護，否則暴力洗頭，被你抓落的頭發(fā)會更多!

　　為什么洗頭發(fā)時脫發(fā)嚴重

　　洗頭掉頭發(fā)是再正常不過的事情了，但是如果掉頭發(fā)的數(shù)量過多那就可以算的上是脫發(fā)了!一般來說，大多數(shù)人洗頭掉頭發(fā)都是因為頭發(fā)的正常更新?lián)Q代，只要極少數(shù)人洗頭掉頭發(fā)比較多的才需要加以重視。現(xiàn)在大家可以做一個測試，細心留意一下自己每天所掉頭發(fā)的數(shù)量，如果掉的頭發(fā)數(shù)量在80根以內，那可能是正常的頭發(fā)更新?lián)Q代，這就不要需要擔心了!但是如果超過這個數(shù)量，則有可能是什么原因導致了脫發(fā)，這就屬于比較嚴重的問題，需要我們加以重視了!