眼皮跳是什么預(yù)兆？眼皮跳怎么辦
眼皮跳預(yù)兆健康情況
眼皮跳動是眼睛在一定時期內(nèi)疲勞，受外界刺激或面部神經(jīng)不適發(fā)生反應(yīng)，并不是什么征兆，在醫(yī)學(xué)上稱之為眼臉震顫或眼臉痙攣，是因為植物神經(jīng)混亂，眼臉眼輪匝肌的纖維局部遭受影響引起的重復(fù)驚動、痙攣現(xiàn)象。眼皮跳分為兩種，生理性眼皮跳和病理性眼皮跳。 生理性眼皮跳 生理性眼皮跳動多發(fā)生在用眼過度、身體過于疲憊、睡眠不足、精神緊張、壓力大或過度抽煙酗酒時。通常發(fā)作時間較短（一般是數(shù)秒鐘），癥狀較輕，恢復(fù)后沒有太大的不適感。 病理性眼皮跳 病理性眼皮跳動通常是因為某些疾病引起，通常發(fā)作頻繁，延續(xù)時間長，跳動幅度較大，有時甚至?xí)砍兜矫济�、額頭、嘴角甚至半邊臉。比如眼睛屈光不正（遠(yuǎn)視、近視、散光等）、倒睫毛、眼內(nèi)異物、眼角膜炎、結(jié)膜炎等。眼部的肌肉是受到神經(jīng)支配的，眼皮跳也可能是面部神經(jīng)中樞不正常活動引起的，是面部痙攣的早期癥狀。
眼皮跳怎么辦
生理性眼皮跳多數(shù)會自行恢復(fù)，不需要特殊治療，平常多多注意以下幾點(diǎn)即可。病理性眼皮跳動則需要對癥下藥，去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，及早治療。這里小編也給出幾個防治眼皮跳動的建議，小伙伴們可以看看。 （1）注意休息，用眼過度是眼皮跳的一大主要因素，在生活中不要使眼睛過度疲勞，平時看書、玩游戲過了一個小時就應(yīng)該遠(yuǎn)眺幾分鐘，多按摩眼睛便可以緩解疲勞。 （2）多吃護(hù)眼食物，比如芥藍(lán)、枸杞、胡蘿卜、蛋黃、魚肝油、獼猴桃等等富含維生素A、維生素C或者胡蘿卜素的食物。 （3）指壓兩側(cè)的少商穴（拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角約米）或雙側(cè)翳風(fēng)穴（耳垂后下緣的凹陷中），疼痛為度，持續(xù)時間1分鐘，可緩解眼皮跳動。 （4）嚼生姜片刺激味覺，或者聞胡椒粉刺激鼻黏膜，通過其他的味覺或者嗅覺刺激解除眼皮跳動。
溫馨小貼士
眼皮跳是警示你目前的身體健康狀態(tài)不佳，不管是左眼跳還是右眼跳都不是什么好事降臨，至于傳唱已久的“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。
