末伏養(yǎng)生注意事項 末伏預防高發(fā)疾病匯總

　　風燥感冒

　　秋老虎來了，嗓子、鼻子最先感到秋意，緊繃繃干巴巴的。由夏入秋，悶熱潮濕的天氣變得干燥，也是風燥感冒的高發(fā)期。風燥感冒除了有一般感冒的癥狀，即頭疼、咽喉腫、鼻塞外，一個比較明顯的區(qū)別是“干”，咽喉干、嗓子緊，連咳嗽都是干咳，沒有痰。

　　面癱

　　早晚天氣溫差大，風寒之邪侵犯面部，出現(xiàn)面部神經炎，即面癱病癥。秋風又被稱為“邪風”、“賊風”，末伏這一時間段如果過度吹風，常常會導致面部神經麻痹，嚴重時嘴歪眼斜。建議在“秋老虎”這段時間，一定要少吹涼風，讓身體自然降溫。

　　秋痱子

　　末伏前后，但不少人發(fā)現(xiàn)身上起了小疙瘩，額頭、大腿上長了小疙瘩——這就是“秋痱子”。秋痱子比夏天的熱痱子更難治。秋痱子和濕疹很像，不如夏天的熱痱子容易好。俗話說“春捂秋凍”，這段時間要適當?shù)貎鲆粌�，才能不�?ldquo;雜病”。

　　腸炎

　　末伏前后，人體消化功能變弱，自身的抵抗力和對氣候適應性下降；同時，悶熱的天氣適宜細菌的繁殖，因而腹瀉、腸炎成為“秋老虎”最常見的消化道系統(tǒng)疾病。