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脂肪肝患者不能吃什么?脂肪肝患者5大飲食禁忌及4大飲食原則

2019-08-22 17:55:14來源:四海網(wǎng)綜合

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  3、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì),以及纖維食物

  剛出現(xiàn)了脂肪肝之后,作為患者,這是在飲食方面,必須要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的維生素,礦物質(zhì),以及纖維食物,而且平時要通過鍛煉,以及飲食的控制,相信通過一段時間,脂肪肝就會慢慢的恢復(fù)。所以建議多吃一些維生素e,維生素c,維生素b12,這些大多存在于蔬菜水果中。

  4、嚴(yán)格控制飲食日熱量

  嚴(yán)格控制飲食日熱量供應(yīng)的合理安排。植物油的日用量應(yīng)控制在30克以內(nèi)。營養(yǎng)應(yīng)均衡,食物安排應(yīng)多樣化,多吃大豆制品和含維生素B的食物,多吃蔬菜、水果、乳制品、大豆制品;多吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,以及少吃脂肪和動物脂肪。

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