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三高是指哪三高?三高患者的飲食宜忌注意事項(xiàng)

2019-09-04 17:33:33來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  三高患者的飲食禁忌進(jìn)行分類(lèi)介紹

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  一、高血壓

  1、高血壓患者忌腌制食品和肉類(lèi);煙酒。

  2、高血壓患者忌白酒、咸菜、蔥、生姜、辣椒、川芎、人參等。

  二、高血糖

  忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等

  1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。

  2、限制豬牛羊肉的攝入,限鹽、限精制糖和刺激性的調(diào)味品,禁煙酒,少吃煎炸食品。

  三、高血脂

  高血脂患者忌動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蝦等高膽固醇含量的食品。

  三高人群有哪些飲食禁忌,相信通過(guò)以上內(nèi)容的介紹,大家已經(jīng)有所了解。三高人群在飲食上的禁忌各有不同,大家應(yīng)根據(jù)自身的情況,對(duì)禁忌的食物加以限制,不要因?yàn)轱嬍成系牟蛔⒁鈱?dǎo)致疾病的進(jìn)步一惡化。

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