吃頭孢后喝酒會怎么樣？吃了頭孢后多久才能喝酒？

　　四、如何減少醉酒發(fā)生？

　　1、喝酒前的保護措施很重要，最好在奔赴酒宴前吃一個小饅頭、喝一些牛奶。饅頭中的碳水化合物和牛奶中的蛋白質(zhì)可以在胃內(nèi)形成一個“食物膜”，相當于給胃加了一個保護罩，起到保護胃黏膜的作用。但注意一定要先吃饅頭再喝奶，這樣碳水化合物才能充分地與蛋白質(zhì)結(jié)合，如果反過來不但作用不明顯，還容易造成胃脹、胃痛等不適癥狀。另外，不要用面包來代替饅頭，面包比較甜，有些人吃了胃容易反酸，解酒效果反而不好。

　　2、一邊喝酒一邊喝湯。喝酒時喝點熱的肉湯可以促進排汗，增加體內(nèi)酒精的代謝和揮發(fā);另外，肉湯還可以補充各種礦物質(zhì)元素，譬如因酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉，可以幫助恢復體力，但尿酸高的人不適合多喝。

　　3、如果說多喝水可以幫助代謝（排泄）酒精，那適當?shù)倪\動會更靠譜的幫助代謝酒精，運動可以加速出汗，汗液中也可以代謝酒精物質(zhì)，當然酒后的運動也不可過量或者過于劇烈，建議可以采用快走、慢跑等方式幫助出汗。

　　另外，值得大家注意的是：江湖中流傳的吃解酒藥解酒并不靠譜，機理并不科學，還可能額外對于身體造成損傷；另外喝濃茶的方式也不靠譜，雖然有水的攝入，但是茶葉中的鞣酸物質(zhì)還容易增加腸胃和肝腎的代謝負擔，不建議這樣為之�！　�