月子里適合吃什么水果最好 產婦必吃的12種水果匯總
2019-09-28 17:49:20來源：四海網(wǎng)綜合
3、橘子(柑橘)：含有維生素C，對孩子是有好處的;
4、火龍果：是一種低脂低熱、高膳食纖維的熱帶水果，具有美容養(yǎng)顏、幫助孕婦調節(jié)體重的功效;同時其中富含的花青素，可以抗氧化、抗衰老�；瘕埞�含有豐富的白蛋白，可以預防或者緩解中暑中毒;
5、西柚：含有天然葉酸，對于早期妊娠非常重要，可以預防兔唇;
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