孕婦可以喝檸檬水嗎 孕婦喝喝檸檬水有什么好處

　　3、檸檬水防結石

　　如今人們的生活壓力越來越大，工作也非常繁忙，很多時候為了工作而忘記了定時吃飯，這樣不合理的日常飲食很可能會導致結石的發(fā)生，如果孕婦在孕期檢查出結石，可以選擇飲用檸檬水，因為這樣可以抑制結石的形成。

　　4、檸檬水提高孕婦免疫力

　　現(xiàn)在正處于夏天，懷孕女性容易出現(xiàn)身體疲乏的情況。人比較累，自身的抵抗能力就會下降。孕婦在飲用檸檬水之后，也是能夠提高自身的抵抗能力。比如感冒期間，孕婦為了胎兒的健康發(fā)育，不適合進行藥物治療。醫(yī)生也建議孕婦飲用檸檬水，補充維生素C，緩解感冒的癥狀。

　　5、檸檬水幫助孕婦祛痰

　　有些孕婦在日常生活中，沒有照顧好自己，不小心引發(fā)感冒現(xiàn)象，從而出現(xiàn)了咳嗽情況�？人砸部赡馨殡S著有痰的情況。想要祛痰，仍舊可以選擇飲用檸檬水。不過為了提高檸檬水祛痰的效果，我們可以選擇用溫水泡檸檬，之后加入少許的鹽巴。

　　6、檸檬水幫助孕婦抗菌消炎

　　夏季天氣燥熱，人體容易出現(xiàn)不舒服的體征。其實孕婦也容易遇到這樣的情況。想要更好的保養(yǎng)自己的身體，仍舊需要適當飲用檸檬水，發(fā)揮檸檬水抗菌消炎的作用。

　　7、檸檬水防止孕婦晨吐

　　女性懷孕的前三個月，容易出現(xiàn)妊娠反應。孕婦出現(xiàn)嘔吐的情況一般是在早上。想要緩解孕婦晨吐反應，我們也建議孕婦選擇飲用檸檬水。要是覺得喝檸檬水比較麻煩，還可以選擇聞一聞檸檬的香味即可。