胡麻油是什么油 胡麻油的功效作用及禁忌匯總
2019-10-07 10:28:18來源：四海網(wǎng)綜合
胡麻油是一種比較常見的食用油，平時(shí)做菜的時(shí)候會(huì)經(jīng)常用到，這種油還是非常健康的，對(duì)我們的身體也有著一定的好處，一起來了解下吧。
胡麻油是什么油
胡麻油是一種食用油。
胡麻油又稱亞麻籽油，主要是從胡科植物脂麻種子中提取出來的脂肪油，含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、熱量以及鈣、鐵、鈉等營(yíng)養(yǎng)元素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適量食用有利于人體健康。
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