打噴嚏捂嘴原來是錯的 打噴嚏的正確姿勢是怎樣?

　　2.不提倡用手捂口鼻

　　有不少人習(xí)慣用手捂住口鼻打噴嚏，這樣的做法并不提倡。因?yàn)橛檬謹(jǐn)r截飛沫的效果會差很多，而且噴出的口水沫會附在手上,大量的病菌殘留在手上。如果不洗手就觸摸其他物體(比如門把、扶手、電梯按鈕等)表面,就有可能通過碰觸傳播給他人。此外，病菌如果沾在你的手上，也很容易地進(jìn)入你的眼睛或其它部位，從而造成這些部位的感染。

　　3.避免把口鼻捂死

　　有些人為了讓打噴嚏的聲音小一點(diǎn)，會把口鼻捂死，或者刻意抑制使其不能正常釋放，這也是一種錯誤的做法。捂住口鼻打噴嚏會讓鼻腔內(nèi)壓力驟然升高，細(xì)菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進(jìn)入壓力低的中耳鼓室，從而誘發(fā)急性中耳炎。不能得以釋放的壓力還會通過咽鼓管作用于耳道鼓膜，嚴(yán)重時會造成鼓膜穿孔。