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煮梨湯用不用去皮?煮梨湯用涼水還是熱水

2019-10-26 15:48:03來源:四海網(wǎng)綜合

  煮梨湯要不要去皮

  煮冰糖雪梨不要去皮,梨子皮也是一種很好的食材,對(duì)身體也是很好的。因?yàn)槔娴钠な菍?duì)喉嚨最好的藥品。做冰糖雪梨不要去皮,這樣效果更好,對(duì)于梨、蘋果這類果皮離果肉近的水果,連皮吃或燉更有效果。如果不喜歡吃皮的朋友,也可以去皮食用。

  冰糖雪梨里面也可根據(jù)個(gè)人喜好加入其他配料,如川貝、枸杞、紅棗、蓮子、百合、銀耳等,可以帶來不一樣的口感和功效。如果是給很小的寶寶食用的話,建議還是將皮去掉比較好。因?yàn)樾殞毜哪c胃功能還未完全發(fā)育,對(duì)粗纖維的分解有一定的阻礙。

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