什么東西是發(fā)物 發(fā)物有哪些東西 發(fā)物都有什么
2019-10-31 13:21:59來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
4.氣滯發(fā)物
典型食物——芋頭、薯類、蓮子等
【忌】:脾胃虛弱者
氣滯發(fā)物容易引發(fā)氣機(jī)不通暢，特別對(duì)于脾胃虛弱者，容易引起消化不良、腹脹、沒(méi)胃口等癥狀。
【宜】:根據(jù)具體的食物而定
蓮子雖然是氣滯發(fā)物，但同時(shí)也適宜用來(lái)滋養(yǎng)體虛者，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，特別對(duì)久病、產(chǎn)后、老年虛弱者有好處。
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