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用什么泡腳能去濕氣?冬季泡腳最佳材料推薦

2019-11-26 17:25:48來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

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  3.醋泡腳

  醋泡腳有很多功效,比如說(shuō)滋潤(rùn)足部肌膚、軟化角質(zhì)、去腳臭等等,它還有祛除風(fēng)濕的作用。所以,如果體內(nèi)濕氣較重,可以通過(guò)用醋泡腳的方式進(jìn)行改善。

  4.生姜泡腳

  生姜,不僅是調(diào)味食品,同時(shí)也是美容養(yǎng)顏殺菌解毒的好幫手。生姜辛溫,辛散胃寒力量強(qiáng),因此使用生姜泡腳可以起到幫助身體祛寒散濕的作用。

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  5.藿香泡腳

  藿香是一種常見(jiàn)的中藥材,性微溫,具有祛暑濕、濕溫初起的作用,所以利用藿香祛除體內(nèi)的濕氣也是最常見(jiàn)的一種方法。

  做法:去30克藿香倒入鍋中,加入1升水大火煮沸后關(guān)小火煎20分鐘作用,然后濾取汁液再加入1升水重復(fù)之前的步驟。最后,將濾取的汁液倒入泡腳桶之中泡腳即可。

  除了以上幾種泡腳的方法,體內(nèi)濕氣較重的網(wǎng)友平時(shí)也要加強(qiáng)身體鍛煉注意生活習(xí)慣等,比如說(shuō)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、健康飲食等等,畢竟泡腳只是去濕氣的輔助作用。好了,以上就是今天關(guān)于去濕氣用什么泡腳最好的推薦,體內(nèi)濕氣較重的網(wǎng)友們趕緊試試吧!

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