精油是干什么的 用精油按摩的5個(gè)好處 3個(gè)壞處

　　4、精油按摩，消滅胃火

　　用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液涂抹在手心，在腹部以順時(shí)針?lè)较蚓徛��?huà)圈按摩。然后用毛巾包裹一個(gè)裝滿溫水的瓶子，側(cè)身躺在床上。

　　5、全身推拿按摩

　　精油可以透過(guò)按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管與全身的組織中。精油的香氣同時(shí)也對(duì)情緒有莫大影響，精油的香氣會(huì)進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng)，那里是人類無(wú)意識(shí)和情緒領(lǐng)域的大門，透過(guò)精油的嗅吸，大腦會(huì)產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。