春節(jié)為什么要吃魚？常吃魚有哪些好處？

　　各種魚代表的含義及功效

　　1、鯽魚,有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。鯽魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、鯉魚,鯉魚味甘、性平,有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。適用于水腫、咳嗽、氣喘、胎動(dòng)不安 、小兒驚風(fēng)、癲癇等病癥。此外,吃鯉魚眼睛明目的效果特別好。

　　3、鰱魚,有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能,是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。

　　4、青魚,有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。

　　5、黑魚,有補(bǔ)脾利水,去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝腎等功能。