坐多久就該站起來活動(dòng) 久坐的7大危害看得心慌
2020-01-08 15:38:42來源：四海網(wǎng)綜合
生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話很多人都知道但是卻不照做，與之相反，不少人都常常久坐不運(yùn)動(dòng)，下面就給大家介紹久坐的7個(gè)危害，希望大家能夠多多運(yùn)動(dòng)，保持健康：
1：容易出現(xiàn)腦供血不足現(xiàn)象，造成腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少，因此，長期久坐的人更容易出現(xiàn)乏力、困倦、失眠、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶xxf123原創(chuàng)/整理/投稿本文，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的，內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，歡迎批評指正。
相關(guān)信息
