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小暑節(jié)氣吃什么?小暑節(jié)氣傳統(tǒng)食物匯總介紹

2020-07-02 15:26:52來源:四海網(wǎng)綜合

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  7、綠豆芽

  小暑節(jié)氣的第三大寶是綠豆芽,炎炎夏日,烹制一道綠豆芽菜肴可以清熱解毒、利尿除濕。同時(shí),綠豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量較高,可促進(jìn)腸蠕動(dòng),具有通便的作用,是人們公認(rèn)的夏季瘦身佳品。

  8、黃瓜+煮雞蛋

  山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏,入伏的早晨吃雞蛋,不吃別的食物。

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