花1288元報班學跳繩有必要嗎?花錢報跳繩培訓班有必要嗎?
比起跳繩滿分體育素質(zhì)更重要
過去是奧數(shù)班,后來是編程班,現(xiàn)在跳繩班又來了。這實際上反映了家長的焦慮心態(tài)、攀比心態(tài)。
面對市場上火爆的跳繩培訓班,崇文小學體育學科主任商維禹認為,比起為了拿滿分,更重要的是通過持續(xù)、有規(guī)律的體育鍛煉,培養(yǎng)良好的體育習慣。
北京市正高級教師、教育部全國中小學體育教學指導委員會委員馬凌認為,培訓班的興起,從某種角度來看是好事情。“但也反映了我們每天一小時的體育運動沒有得到真正落實。”馬凌說。
在馬凌看來,增強青少年體質(zhì),開齊開足體育課是硬性要求,也是有效途徑。不僅需要多方觀念的轉(zhuǎn)變,更需要實際行動的支撐。“落實一小時,必須要參與有效的項目、保證一定的運動負荷,最終養(yǎng)成適合自己又終身受益的鍛煉習慣。”
北京豐臺區(qū)芳古園小學從事體育工作30多年的孫老師說,古園小學非常重視學生身體素質(zhì)的發(fā)展,學校一二年級每天有1節(jié)體育課,三至六年級每周有4節(jié)課。每節(jié)體育課都會安排“課課練”,有時是3至5分鐘徒手或持繩練習跳繩,并伴有30秒、1分鐘、1分10秒的測試,此外早操、課間操也會適時安排跳繩活動,同時布置課后跳繩作業(yè),只要堅持練習,及格并不難。孫老師認為,每天堅持跳繩,能夠訓練手腳相互配合的靈活性、彈跳、速度、平衡以及耐力和爆發(fā)力,而且跳繩還是一種比較理想的減肥、增高運動。
記者向幾位體育老師了解跳繩的相關(guān)情況。老師們均表示,在實際教學過程中,他們發(fā)現(xiàn)跳繩對孩子們來說并不難,跳繩這項運動的可塑性很強,掌握技巧和正確的姿勢,孩子們很容易就能達標。家長沒必要焦慮,跳繩只是國家用來評判小孩子發(fā)育情況的一種方法,家長應該放松心態(tài),平時讓孩子多鍛煉就可以了。讓學生積極參與鍛煉,提高學生身體素質(zhì)才是我們真正應該重視的。
“對于孩子的跳繩鍛煉來說,最好的方式就是父母陪伴的鍛煉。鍛煉也是親子時間,有了家長的陪伴,孩子才能從跳繩這項運動中受益最大。”山大輔仁學校的王老師說。
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