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航天員3個月太空生活怎么過 航天員在太空有娛樂活動嗎

2021-06-18 08:16:59來源:四海網(wǎng)綜合

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  航天員在太空如何鍛煉?

  不鍛煉后果嚴重,腰間拴橡皮筋跑步

  在發(fā)布會上,季啟明介紹天和核心艙的鍛煉區(qū)配備有太空跑臺、太空自行車,用于航天員日常鍛煉。

  為什么珍貴的太空艙空間里還開辟了專門的鍛煉區(qū)?吳季介紹說,在失重條件下,骨質(zhì)疏松很厲害,大概幾月時間骨質(zhì)就會變得很脆弱,回到地球上也難以恢復(fù),所以為了讓航天員在長期停留太空的時候,不至于骨質(zhì)疏松發(fā)生鈣的流失,要讓他們進行力量訓(xùn)練。

  楊宇光表示,重力是維持人體骨骼肌肉形態(tài)的必要條件,沒有重力以后肌肉就會萎縮,骨量也會減少,鈣會流失,所以必須進行鍛煉。過去前蘇聯(lián)的禮炮號飛船,航天員在太空停留的時間比較長,回來也沒有特別注意,后來航天員的生活能力非常困難。從和平號空間站以后,航天員的這種鍛煉開始加強。這也是人類逐漸積累下來的經(jīng)驗。后來,健身功能成為空間站長期生活的標配。

  在失重的太空下,航天員是怎么鍛煉的?吳季解釋:“在太空的運動不同于地面,航天員在跑步臺上需要在腰間系一個橡皮筋拴在跑臺上,不至于飄起來,讓他們的力量得到訓(xùn)練。”而自行車訓(xùn)練,通過增加車輪的阻力,達到鍛煉效果。

  身體健康之外,航天員在太空是否還面臨心理健康問題?對此,吳季表示,因為目前,通訊手段已經(jīng)非常發(fā)達,航天員可以通過視頻與親人通話,甚至可以每天通話,應(yīng)該說不存在很孤獨,很困難的情況。但太空生活給航天員的心理素質(zhì)提出了要求,比如說協(xié)作精神,隊員們不能相互鬧別扭,性格不能太孤僻。

  “在選拔航天員的時候也考慮這些情況,他們的選拔是按照乘組來,一個乘組在地面上就經(jīng)常在一起呆著。他們之間很協(xié)調(diào),相互補臺,相互支援,有明確分工,他們也習(xí)慣于這種分工。所以當(dāng)一個航天員出現(xiàn)了問題,不是換掉其中的某一人,而是換下整個乘組。這次公布的航天員名單,就有一個備份乘組。”

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