牙齒可以反映出哪些健康問題呢？

 　　牙好，胃口就好!所以，照顧好自己的牙齒很重要，但是那么堅(jiān)硬的牙齒也會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)點(diǎn)問題，這時(shí)候就不單單是牙齒的問題了，而是我們的身體有毛病了。那么，不同的牙齒問題會(huì)反映什么樣的健康問題呢?

　　1、牙齒缺失，營養(yǎng)不全

　　健康漂亮的牙齒是人體健康的一個(gè)標(biāo)志，如果你的牙齒不夠整齊，或是牙齒缺失，就應(yīng)該檢查一下你的營養(yǎng)問題，起碼不要偏食或貪食。營養(yǎng)不足或是過量都會(huì)造成牙齒的形成不全，牙質(zhì)脆弱。牙齒喜歡蔬菜，蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強(qiáng)牙齒的硬度和堅(jiān)固度，多咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用。

　　2、牙齒磨動(dòng)，情緒緊張

　　磨牙是腸道有寄生蟲的典型癥狀，寄生蟲的毒素會(huì)刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮而導(dǎo)致磨牙。但是現(xiàn)在生活清潔衛(wèi)生，患腸道寄生蟲的可能性非常少見。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現(xiàn)。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣，是一種不由自主的下意識(shí)動(dòng)作。出現(xiàn)了這種情況，你需要警惕你的精神狀態(tài)，做到徹底放松。