什么食物互相搭配食用會傷眼睛

　　有些食物是不能互相搭配一起吃的，那么：什么食物互相搭配食用會傷眼睛?跟小編一起了解一下，哪些食物搭配飲食會對身體尤其是眼睛帶來傷害呢?一起看看吧!

　　過量甜食對眼睛有害：甜食可以助長近視眼的發(fā)展。這是因為，甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時需要大量的維生素B1，如果機(jī)體中糖分?jǐn)z入過多，維生素B1 心血管疾病就會相對不足。因此，有專家建議：患了近視眼的寶貝，應(yīng)該盡量少吃甜食。

　　過量食蒜對眼睛有害：大蒜是很好的調(diào)味品，對不少的疾病有一定的預(yù)防作用，適量食用確實大有益處。但是，如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經(jīng)常發(fā)燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人過多吃蒜，會有不良影響。故民間有“大蒜百益而獨害目”之說。眼病患者在治療期間，必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒這五辛和其他刺激性食物，否則將影響療效。

　　食療譜中有句話是這么說的，“魚蝦能把乳汁補，動物肝臟明目好。”所以，想要讓眼睛明亮有神，平時多食用一些動物肝臟吧。

　　食物也有相生相克，所以日常飲食的時候要注意飲食搭配，哪些食物互相搭配會傷害眼睛呢?小編分享的內(nèi)容，大家不妨了解一下吧!