生完孩子以后為什么容易掉頭發(fā)?

2018-03-08 16:55:50來源:四海網知識大全

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  如何預防產后脫發(fā)?

  (1)新媽媽應對產后脫發(fā)有一個正確的認識,產后脫發(fā)是屬于生理性的,在頭發(fā)脫落的同時,又有大量的頭發(fā)新長出來,因此不必驚慌,應保持心情舒暢,保持樂觀情緒。

  (2)注意合理飲食,多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類,避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物。

  (3)可以經常用木梳梳頭,或有節(jié)奏的按摩,經常洗頭刺激頭皮,促進頭部的血液循環(huán)。

  (4)產后頭發(fā)和頭皮的含油量會增多,含油量過高會加重脫發(fā)現象,因此要定期洗頭。

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