準媽媽如何正確數(shù)胎動？胎動每天幾次算正常？

　　二、數(shù)胎動的正確方法和時間

　　方法1：記錄10次胎動所需的時間

　　自懷孕的第28周起，準媽媽可自測胎動(建議晚餐后，因為此時胎動較頻繁)，采左側(cè)臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間。如果10次胎動所需的時間小于120分鐘，表示胎動次數(shù)沒有異常，如果沒有感覺到胎動或10次胎動的所需時間大于2小時，應該盡快地找醫(yī)師做進一步的檢查。

　　方法2：計算固定時間內(nèi)的胎動次數(shù)

　　準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，每小時應不少于3次。3個小時的胎動總數(shù)乘以4，結(jié)果不少于30次。如果少于10次，則應該立即就醫(yī)。

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