男子一個(gè)月吃160袋雞胸肉致腎損傷 腎不好有有哪些癥狀？

　　30歲的馬先生是位健身達(dá)人，為保持更低的體脂，馬先生聽從健身愛好者的建議，以高蛋白飲食為主，一個(gè)月吃空160袋雞胸肉。馬先生覺得渾身無力，體檢發(fā)現(xiàn)尿蛋白2+。醫(yī)生判斷他是因攝入過多蛋白質(zhì)而造成腎臟代謝負(fù)擔(dān)過重，繼而導(dǎo)致腎損傷。溫馨提示：普通人群通過日常飲食就能滿足每日所需蛋白質(zhì)，無需額外補(bǔ)充；健身人群要在確保肝腎功能正常的情況下，遵循專業(yè)指導(dǎo)意見。

　　年輕的女白領(lǐng)李小姐（化名）也有同樣的煩惱：在最近的體檢中查出了蛋白尿，進(jìn)一步檢查顯示為慢性腎病。李小姐每天用溫水沖調(diào)一杯蛋白粉，本以為是在“養(yǎng)生”，沒想到積年累月的高蛋白飲食，在無形中增加腎臟的負(fù)擔(dān)，最終得了慢性腎病。