治療寶寶腹瀉 媽媽應該專為寶寶做什么飯?

　　寶寶腹瀉，媽媽著急得不得了，當寶寶腹瀉時，媽媽們該給寶寶做些什么“內容”的病號餐呢?要知道，食療對于寶寶腹瀉有時候會起到意想不到的效果呢!下面，小編就為媽媽們提供一些寶寶腹瀉時的護理指導，同時為媽媽提供幾款寶寶腹瀉時適合吃的病號餐!

　　1天3～4次的輕微腹瀉，如果有食欲，只要控制纖維及油脂類，其它依照平常的飲食即可。

　　1天5次以上的腹瀉期間，最好吃粥或米湯。吃米粥等谷類可以讓大便變固體。不過，過于謹慎的飲食容易營養(yǎng)不足而沒有體力，反而使腹瀉時間變長。注意食欲與大便的樣子，盡早恢復正常的飲食。

　　寶寶腹瀉時適合吃的病號餐譜

　　豆腐蒸魚肉

　　材料：雞蛋黃1個，鮮魚肉、豆腐各20克，洋蔥5克，海帶湯1/2杯。

　　做法：1.鮮魚蒸好后，去除魚刺，磨碎。

　　2.豆腐汆燙一下，切成1厘米小丁;洋蔥剁碎。

　　3.蛋黃打散后用篩子篩，放海帶湯、魚肉、豆腐和洋蔥攪勻，最后放入蒸籠里蒸。

　　糯米稀粥

　　材料：糯米15克，水3/4杯。

　　做法：1、糯米泡開后磨成粉。

　　2、在糯米粉里加水，煮成稀粥。高湯里加入稀飯、豌豆，等飯熟了再放蘑菇煮，最后放蔬菜。

　　胡蘿卜南瓜菜粥

　　材料：胡蘿卜及南瓜丁共2 0克，水1 / 2杯，稀粥1/2碗。

　　做法：1.混合胡蘿卜及南瓜約2 0 克切碎，加入1/2杯水。

　　2.放入電磁爐加熱約1分半。

　　3.變軟后磨碎放入碗中，再加入1/2碗粥攪拌。

　　牛肉南瓜粥

　　材料：泡好的大米10克，泡好的糯米、剁碎的洋蔥、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克，剁碎的南瓜10克，香油少許，高湯80毫升。

　　做法：1.將大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后，再剁細一點。

　　2.將高湯倒進米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最后淋點香油攪勻。

　　營養(yǎng)糯米飯

　　材料：泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆1 5 克，栗子2 0克，香菇、胡蘿卜各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高湯1/4杯

　　做法：1.豌豆煮好后去皮，磨成粉;栗子去皮，切成1厘米小丁。

　　2.香菇取用傘部，剁碎;胡蘿卜去皮，汆燙一下切成絲。

　　3.在大米和糯米里加水，放進豌豆和栗子煮成飯。

　　4.香菇、胡蘿卜煸炒后，再將做好的飯一起倒入高湯里煮。

　　專家提醒：腹瀉首先得找出原因，才能對癥下藥，否則可能耽誤寶寶的病情。當然，作為調理，脾、胃是關鍵。