夏季孕婦可以吃冰鎮(zhèn)食物嗎?對孕婦有多大的危害?

　　炎熱的夏季，冰鎮(zhèn)食物成了大家的最愛，但是吃冰鎮(zhèn)食物很傷腸胃。孕婦可以吃冰涼的食物嗎?孕婦吃冰鎮(zhèn)食物對身體有什么危害呢?關(guān)于孕婦能不能吃冰鎮(zhèn)食物的問題，我們聽聽專家的意見!

　　懷孕期間的女性，在生理方面有其特殊性，尤其是在消化系統(tǒng)方面。由于激素水平的變化，會(huì)引起平滑肌松弛，消化液分泌減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，常有胃腸脹氣及便秘，以及我們常見的孕反應(yīng)等等。所以，在這種特殊時(shí)間再在飲食上不加以注意，經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)的食物，對身體的危害會(huì)更加嚴(yán)重。

　　孕婦吃冰鎮(zhèn)食物的危害

　　1、吃多了高脂冷飲，例如冰淇凌一類的食物，很容易引發(fā)高血脂、脂肪肝等疾病。

　　2、冷飲很容易刺激胃腸道和消化道，會(huì)影響孕婦對營養(yǎng)的吸收，進(jìn)而影響胎兒。

　　3、懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感，如果經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)食物，會(huì)引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。

　　4、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血并有水腫，倘若大量貪食冷飲，還會(huì)引起咳嗽、頭痛等，嚴(yán)重時(shí)還能引起上呼吸道感染或者導(dǎo)致扁桃體炎等等。

　　冰鎮(zhèn)食物太傷腸胃，而孕婦的腸胃功能又不是太好，所以孕婦要盡量避免吃冰鎮(zhèn)的食物!