流產(chǎn)后可以喝豬肝湯嗎?流產(chǎn)后喝豬肝湯好處

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　　豬肝湯肝嫩菜鮮，含有豐富的動(dòng)物蛋白質(zhì)和維生素A、D、B12、C及葉酸、鈣、鋅、鐵、碘等礦物質(zhì)。豬肝下鍋后，煮至斷生即可，不要煮老，以免影響口味。

　　黃芪豬肝湯

　　·配 料: 豬肝500克，黃芪60克，精鹽少許。

　　·特 色：此湯菜有益氣養(yǎng)血通乳作用。適于產(chǎn)后氣虛血少、乳汁分泌不足者食用。

　　做 法:

　　1、將豬肝洗凈;黃芪洗凈，切片，用紗布包好。

　　2、沙鍋置火上，加適量水，放入黃芪包、豬肝，共煮成湯，熟后去黃芪包，將豬肝切片，加精鹽少許調(diào)味，即可吃肝飲湯。

　　特點(diǎn)：

　　肝鮮嫩，湯清。

　　·營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 豬肝 - 豬肝含豐富的蛋白質(zhì)及動(dòng)物性鐵質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)性貧血兒童較佳的營(yíng)養(yǎng)食品。它還含有大量的維生素A。

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