預(yù)防乳腺增生 別生氣別累了自己

　　乳腺增生是女性乳房最容易生的一種病，發(fā)病率在逐年升高。乳腺增生是什么原因?qū)е碌哪?

　　讓女性患上乳腺增生，三個方面的原因要留意：

　　1.情志因素：情志不暢，郁久傷肝，致氣機(jī)郁滯，蘊(yùn)結(jié)于乳房胃絡(luò)，經(jīng)脈阻塞不通，輕則不通則痛，重則肝郁氣血周流失度，氣滯、痰淤、血瘀結(jié)聚成塊而形成乳腺增生。

　　2.飲食因素：恣食生冷、肥甘，損傷脾胃，脾運(yùn)失健則生濕聚痰。痰濕之邪性粘滯，易阻氣機(jī)，痰氣互結(jié)，經(jīng)絡(luò)阻塞則為乳癖。

　　3.勞倦內(nèi)傷：房勞、勞力過度，耗傷元?dú)?腎為藏精之臟，賴后天脾胃所養(yǎng)，勞傷日久，脾胃乃傷，久則腎益虛，無以灌養(yǎng)沖任，沖任失調(diào)而生乳癖。 病性屬本虛標(biāo)實，沖任失調(diào)為本病之本，肝氣郁結(jié)、痰凝血瘀為發(fā)病之際。病位在肝、脾、腎。

　　中醫(yī)認(rèn)為，此病發(fā)病原因多與臟腑機(jī)能失調(diào)、氣血失和有關(guān)，病變臟腑責(zé)之肝脾，尤其是脾土虛弱之人 或過食辛辣肥甘厚味，損傷脾土，而致脾土運(yùn)化功能失常，聚濕為痰 或天生性格內(nèi)向，情緒壓抑，好生悶氣 或性情急躁、動則易怒 或因七情所傷，憂思過度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可導(dǎo)致痰濕結(jié)聚，氣血凝滯而形成腫塊。