夏天哪些火氣大上火的東西不能吃

　　夏天哪些火氣大上火的東西不能吃?什么東西是上火的不能吃的，火氣大又上火的東西食物還是遠(yuǎn)離的好哦!一起看看哪些東西上火是不能吃的吧!

　　讓人“上火”的食物

　　油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物。

　　大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后會全身發(fā)熱，也是上火的主要原因之一。

　　荔枝、榴蓮這類水果很容易引起火氣。

　　肉類因為能產(chǎn)生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，使體內(nèi)的新陳代謝遲緩，也是火氣的來源。

　　酒類除啤酒外，其他酒類幾乎都會引起火氣，尤其是酒精在30%以上的酒類最易上火。

　　中藥補(bǔ)品幾乎所有補(bǔ)藥都容易引起火氣大。

　　不要選擇一些溫?zé)嵝运�果，比如荔枝、桂圓、櫻桃、番石榴等，這些水果都屬于溫?zé)嵝运�果，如果過量食用的話除了不利于人體健康之外，同時還會導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況。

　　所以，很多東西都要預(yù)防不要多吃，或是不吃，這樣才不易上火哦!