老年人胃不舒服喝什么湯好?

　　老年人胃不舒服喝什么湯好?胃不舒服喝什么湯好?尤其是老年人，身體狀況每況愈下的情況下，胃不舒服要喝什么湯好呢?一起看看老年人胃不舒服喝什么湯吧!

　　治療胃不舒服的首要措施：

　　1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。

　　2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對(duì)胃的損害。

　　3、 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。

　　營養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等。

　　胃不舒服喝什么湯好：

　　1、土豆粥：功效緩急止痛。適用于胃脘隱痛不適等癥。

　　2、包心菜粥：功效緩急止痛。適用于胃部急痛。

　　3、仙人掌豬肚湯：功效行氣活血，健脾益胃。適用于氣滯血瘀，胃痛年久不愈等癥。

　　4、桂皮山楂湯：功效溫胃消食止痛。適用于胃脘痛癥。

　　5、胡椒蔥湯：功效暖胃行氣止痛。適用于胃寒痛癥。胃熱痛者忌服。

　　6、海參烏梅粥 ：益氣養(yǎng)血生津，健脾益胃，胃呆食少，胃酸貧乏，消化不良

　　7、玉竹山藥鴿肉湯：能補(bǔ)脾氣而益胃陰,而補(bǔ)肺益腎只能作為輔助之品

　　老年人胃不舒服怎么辦?胃不舒服喝什么湯好?四海健康小編溫馨提示大家，要注意健康飲食哦!