秋季孕婦感冒吃什么好(2)

　　蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。

　　3. 紅糖生姜汁

　　工藝：煮

　　口味：甜味

　　主料：姜20克 赤砂糖5克

　　制作工藝：生姜洗凈，切片，加水與紅糖同煮約15分鐘，取汁服用。

　　孕婦感冒怎么用食療治療呢?下面介紹5種食療方法和兩種孕婦感冒調(diào)理食譜精選推薦。

　　1.雞湯嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。

　　2.姜絲蘿卜湯姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

　　3.白菜蔥根湯大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

　　4.蘋(píng)果蜂蜜水取5個(gè)蘋(píng)果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　5.蔥蒜粥取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。