什么是產(chǎn)后瘦身的關(guān)鍵手法？(2)
2019-03-18 15:14:48來(lái)源：四海健康網(wǎng)
基準(zhǔn)：要避免攝入一些高熱量、高脂肪的食物，只要保證每天的營(yíng)養(yǎng)足夠就可以了，
飲食：要葷素搭配，多吃魚(yú)肉、雞鴨，少吃豬肉和動(dòng)物的內(nèi)臟。
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