哪些水果孕婦不能吃呢
孕婦不能吃的水果
荔枝和桂圓:從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),女性懷孕之后,體質(zhì)一般偏熱,陰血往往不足。此時(shí),一些熱性的水果,比如荔枝、桂圓等就不宜食用或應(yīng)少吃,否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆性流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們更要謹(jǐn)慎。因?yàn)闊嵝运菀滓鹛?dòng)不安。
山楂:有的女性懷孕后,會(huì)有妊娠反應(yīng),愛(ài)吃酸的東西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕婦還是不吃為宜,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí):山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會(huì)刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
獼猴桃:獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富,素有“果中之王”的美譽(yù)。愛(ài)美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃,就不用擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素c使你的皮膚保持白皙。此外,獼猴桃雖好,但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者也不宜食用。食用時(shí)間以飯后1-3個(gè)小時(shí)較為合適,不宜空腹吃。有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪最好就不要吃獼猴桃了。
菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏也要注意哦。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦還是少吃為好,以免攝入過(guò)多糖分引起妊娠糖尿病。如果孕婦有明顯的貧血,還應(yīng)該少吃石榴和杏。
有些水果吃了可以起到幫助孕婦降火的作用,孕婦可以適當(dāng)多吃以下。但是有些水果則會(huì)火上澆油,孕婦要適當(dāng)避免吃這些水果!