保護(hù)心臟健康必須避開的三大誤區(qū)

　　保護(hù)心臟健康必須避開的三大誤區(qū)。心臟病是一種常見的慢性疾病，在治療的過程中，有些患者會(huì)不知不覺的走進(jìn)了誤區(qū)。下面我們來介紹保護(hù)心臟健康必須避開的三大誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：速效丸能代替硝酸甘油嗎?

　　在中醫(yī)來說，速效救心丸跟硝酸甘油的作用差不多。部分病人出現(xiàn)心絞痛可以含服速效救心丸來取代硝酸甘油，但并不是每一個(gè)病人都有很好的效果，這是一個(gè)中西醫(yī)結(jié)合的理念。對(duì)于西醫(yī)來說，是采用硝酸甘油。

　　誤區(qū)二：血脂正常就不會(huì)得心臟病?

　　許頂立教授說，“這不一定，我們看化驗(yàn)單的時(shí)候要非常小心，在化驗(yàn)單看到的是沒有心血管危險(xiǎn)因素的這一些健康人群的正常值，如果有心血管危險(xiǎn)因素，有了心血管疾病的，它的正常值就跟我們醫(yī)院給的化驗(yàn)單數(shù)字就不一樣，要低得多。不同心血管病病人的血脂正常值不同的，我們降脂調(diào)脂目標(biāo)值是不一樣的。心臟病是一個(gè)多因素疾病，與遺傳有關(guān)系，并不是說數(shù)值正常就可以避免心臟病。”

　　誤區(qū)三：患病了就要少運(yùn)動(dòng)或不運(yùn)動(dòng)?

　　確診了心臟病應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，這種過度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心絞痛的發(fā)生。但并不是說得了心臟病就只能躺在床上不活動(dòng)，我們主張有的心臟病病人采用癥狀限制型的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)形式以散步為主，而且要癥狀性，如走了500米就有胸悶心悸心絞痛癥狀，那就主張每天走300米，有癥狀運(yùn)動(dòng)量的60%-70%，作為日常運(yùn)動(dòng)量，但這個(gè)運(yùn)動(dòng)量是可以變化的，以前走500米就有癥狀，經(jīng)過了鍛煉和吃藥以后，現(xiàn)在可以走600米甚至更遠(yuǎn)。

　　總之，得了心臟病要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)散步，做癥狀限制型的運(yùn)動(dòng)，可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。