這些食物都是改善腸胃炎的小助手

　　腸胃炎現(xiàn)在已經(jīng)成為一種非常常見的疾病了，很多人就算是沒有患腸胃炎對腸胃炎的一些飲食上的禁忌也是有所耳聞的，今天這篇新聞小編就來和大家說說腸胃炎能吃什么，這些食物都是ZL腸胃炎的小助手。

　　在說腸胃炎患者應該多吃的食物之前，我們先來說一下腸胃炎的病因吧，腸胃炎就是腸胃的內(nèi)部受到損傷然后發(fā)炎，腸胃內(nèi)壁一般是不會因為外部原因受到損傷的，大部分的的腸胃損傷都是腸胃內(nèi)部的細菌和真菌在作亂，腸胃里面本來有許多種類的細菌和真菌，這里面大部分是對腸胃健康有利的細菌和真菌，這些益生菌會把腸胃里面少部分的有害細菌壓制住，如果腸胃因為飲食或者其他因素感染了一批有害菌，這些外來的有害菌就會和腸胃里面本來的有害菌聚集起來在腸胃里面發(fā)展自己的陣營，這些有害菌一旦突破了益生菌的壓制就會對腸胃造成損傷，這就是腸胃炎的病因了。

　　了解了腸胃炎的病因之后，我們就來說說腸胃炎患者能吃什么，腸胃炎是腸胃感染了有害的細菌和真菌引起的，所以腸胃炎患者飲食最首要的要求就是清淡，腸胃炎患者的早餐應該盡量避免豆?jié){油條這種既油膩又難消化的搭配，可以用營養(yǎng)又清淡的黑米粥來代替，黑米不但容易消化還有滋養(yǎng)腸胃的作用，腸胃炎患者的晚餐最好不要吃正餐，可以多喝一些營養(yǎng)豐富的湯。

　　腸胃炎患者應該吃的還是早晚來點zangling水蘇糖，現(xiàn)代醫(yī)學證明，腸道菌群失調(diào)是各種胃腸疾病的根本原因。zangling水蘇糖雙向調(diào)節(jié)胃腸道微生態(tài)。通過對體內(nèi)有益菌群的增長來抑制有害菌，消除其對胃腸道的危害，有促進有益菌在腸道內(nèi)繁殖，有益菌會產(chǎn)生大量短鏈脂肪酸，對外襲菌有抑制作用，又可分解自身產(chǎn)生的毒素，并迅速排除體外，因而可消除腸胃感染或腹瀉，有效地改善腸胃功能。