經(jīng)常手麻是怎么回事？引起手麻木的原因是什么？

        手麻這種情況，大多數(shù)人也都會遇到，不同類型的人手麻的原因也是不盡相同的，所以非常有必要來了解一下關(guān)于手麻的真正原因，這樣的話就可以清晰的體會到自己身體的變化哦。

　　有的人半夜手麻醒來;有的人晨起手掌僵硬、麻木、過一會兒就好了;有的人拎重物久則手麻，手掌無力;有的人拿碗，一會兒就麻且無力，不能再拿了;有的人整天都麻;有的人整個手掌均麻;有的人1~2個手指麻，手麻是一個癥狀，如果影響到日常生活，就很不方便;要馬上去看醫(yī)生;如果不影響生活，也不可以掉以輕心，它往往是一些疾病的先兆，特別是大腦的問題。

　　引起手麻木的原因

　　1.血管因素:

　　當(dāng)我們坐久或坐的姿勢不好，會引起下肢麻木，當(dāng)手放的姿勢不對時亦會麻，一松懈，有如千萬只螞蟻在爬，因?yàn)楫?dāng)血管受到壓迫時，血管供應(yīng)肢體部分缺血，引起麻木，等一下解除了壓迫，血液流過去，則感覺象有許多螞蟻在爬。當(dāng)上肢尺動脈，橈動脈管在某一處受壓，均會引起手麻。

　　2.神經(jīng)因素:

　　神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動，當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時，軸漿流動受阻礙，亦會引起手麻。到手掌主要有橈神經(jīng)、尺神經(jīng)、正中神經(jīng)，這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā)，穿過關(guān)節(jié)、韌帶、骨纖維管到達(dá)手掌末梢，在任何一個部位，神經(jīng)受到壓迫，均會引起手麻。

　　3.大腦因素:

　　所有神經(jīng)均來源于大腦，當(dāng)腦部出問題。如中風(fēng)，則大腦所支配區(qū)會出現(xiàn)麻木，無力。

　　4.全身因素:

　　一些全身的疾病:

　　A.血脂過高:長期血脂過高,易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細(xì)胞所得到氧氣養(yǎng)料減少，導(dǎo)致麻木。

　　B.糖尿病人:血糖維持較高水平，長久以往，對人體血管，神經(jīng)造成極大傷害，血管硬化，神經(jīng)變性。

　　C. 頸椎病: 頸神經(jīng)有椎間孔出來，分成前后兩支。

　　前支:走向下外方，一直到前臂，構(gòu)成尺神經(jīng)，橈神經(jīng)，正中神經(jīng)等。

　　后支:繞頸椎后關(guān)節(jié)到后方，分布于頸椎后面的肌肉，皮膚不論前支或后支受到壓迫，均會引起手麻。

　　如何預(yù)防手麻

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　　從中醫(yī)的角度來看，手指上隱藏諸多重要的經(jīng)絡(luò)和穴位，經(jīng)�；顒邮种改芎芎玫钠鸬绞柰ń�(jīng)絡(luò)的作用，其中手指的尖部是連接大腦神經(jīng)元最敏感的區(qū)域，經(jīng)常對其進(jìn)行按摩能起到刺激經(jīng)絡(luò)和穴位的目，從而防止手部發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。

　　2、糾正不良習(xí)慣

　　生活中常見的手麻癥狀多由手部血液循環(huán)產(chǎn)生淤積不暢而導(dǎo)致，其中經(jīng)常枕手睡覺、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素，所以在日常要盡量避免這些事項(xiàng)產(chǎn)生。

　　告別手麻來支招

　　1水瓶練“腕”力

　　準(zhǔn)備約250cc的瓶狀物，像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下，握住裝滿水的瓶子，以緩和的速度將手腕上舉及下彎，上下皆維持5秒，來回10次。

　　2拉筋解“腕”傷

　　將手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手將手背向下壓，再將手掌向內(nèi)扳，各維持10秒，來回10次。

　　手麻是手部很常見的一種疾病，偶爾的因?yàn)殚L時間壓痛導(dǎo)致的手麻是可以理解的。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)手麻的情況就要引起重視了，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院診斷治療。