2017高考前家長注意事項有哪些?2017高考注意事項
高考的時間已經(jīng)近在咫尺,高考前家長需要做什么呢?其實對于家長來說,其內(nèi)心緊張程度不會比考生少,那么高考前家長需要注意哪些呢?高考前家長注意事項有哪些呢?
一、做好考前準備
考前家長要做好必要的督促檢查,對孩子的考試用品,如準考證、文具等要仔細檢查,對考場的路線、赴考時間做好必要的提示。
二、做好飲食搭配
進入高三后,學生一直處于高度緊張的備考狀態(tài),這種緊張感也會隨著考試的臨近而愈發(fā)明顯,因此學生的食欲下降也屬于正常現(xiàn)象。家長可以多做些一些富含維生素和礦物資的雜糧、豆類為主的主食,可以增進學生的食欲。隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)暖,學生還要保證多吃一些蔬菜和水果。這類食品可以幫助消化,增進食欲,并起到補充水分和防暑的作用。
不要貿(mào)然給孩子添加營養(yǎng)品或從未吃過的“特別食物”,絕對不要吃海鮮,避免鬧肚子。有些家長誤認為高考前應(yīng)該給孩子加強營養(yǎng),給孩子吃大魚大肉。其實根本沒有必要,只要孩子食欲好,營養(yǎng)就會得到滿足。市場上各種標榜著提神醒腦的產(chǎn)品家長選擇時必須要慎重。
三、適當引導(dǎo)
首先,以平常心對待每一次模擬考試和考試結(jié)果。家長要以自己愉快的情緒、平和的心態(tài)來影響和調(diào)節(jié)孩子的心態(tài)。其次,輔助孩子制訂一個適合您孩子的學習計劃。這個計劃不僅包括每天的作息時間、各科的自主安排,包括跟隨老師復(fù)習的進度,還應(yīng)包括階段性的整理與總結(jié)。第三,注意勞逸結(jié)合和適量的體育鍛煉。勞逸結(jié)合能使孩子在學習中保持高度集中的注意力。
四、找到自己的智囊團
注意保持與老師的聯(lián)系。孩子在家的時間畢竟有限,在學校的情況怎樣家長也需要及時掌握。所以要經(jīng)常和老師聯(lián)絡(luò)和溝通,聽取老師的意見和建議。相對而言,老師比我們也更有經(jīng)驗。聽聽他們的話兒沒壞處。還要注意提高咨詢的質(zhì)量。
溫馨提示
1、考前準備不能越俎代庖。經(jīng)歷高三本身對學生就是一次人生洗禮,父母千萬不可為盡責任而丟棄教育的機會?记皽蕚湟蕾嚰议L而誤考、誤事的例子并不鮮見。
2、是否送考要因人而異。不同的學生有不同的心理。有些會因為家長的送考而備感安慰,有些則平添無限壓力。家長要和學生商量是否需要送考。
3、考后要幫助調(diào)整狀態(tài)。每考完一科,家長要和考生一起立即恢復(fù)情緒調(diào)整狀態(tài),“堤內(nèi)損失可以堤外補”。
4、督促孩子注意人身和交通安全。叮囑考生不能下河塘游泳,禁止去網(wǎng)吧上網(wǎng);注意飲食安全,出外面吃飯不要到無證攤點或餐館。
5、6月7日至8日,家長要安排子女午休,晚上不加夜班,早睡一些,早晨晚起一點,充分休息好。下午考完后,可以邀請孩子去散步,但不談考試的事。