高跟鞋怎么穿不會(huì)腳疼？穿高跟鞋妙招推薦做優(yōu)雅女神
對于女生來說，高跟鞋是讓人又恨又愛的東西，一雙高跟鞋可以讓你在人群中瞬間成為焦點(diǎn)，變身優(yōu)雅女神，但是回到家之后，雙腳早就已經(jīng)被磨得不像樣子，而舒適的運(yùn)動(dòng)鞋永遠(yuǎn)登不了大雅之堂，所以選一雙合適的高跟鞋對于女生來說至關(guān)重要，那么高跟鞋怎么穿才不會(huì)腳疼呢?
避免高跟鞋疼痛六步驟
Step1：不要穿太“陡峭”的鞋子
前后高度相差大的鞋子，會(huì)讓腳板煞不住車往前滑，腳趾受到擠壓當(dāng)然會(huì)疼痛，更容易造成拇趾外翻。穿高一些是比較有氣勢，痛到擺一張臭臉就更有氣勢了!
Step2：穿上一層薄襪子
避免摩擦就能避免受傷。在不破壞造型的前提下，穿上一層襪子，能夠保護(hù)你的皮膚不會(huì)因?yàn)楹托婺Σ炼鹚菔軅?/p>
Step3：購買貼合腳底的鞋款
鞋底能夠貼合腳底的高低起伏，就能分散壓力到腳掌各處，而不至于集中在某一點(diǎn)造成疲累紅腫。選鞋的時(shí)候認(rèn)真感受一下，腳底有沒有哪一處是碰不到鞋底的?想不痛，就Say No吧!
Step4：預(yù)先估算自己會(huì)走多少路
在出門之前，先想一想自己今天有哪些行程，會(huì)站多久?要走多少路?假如你想起今天跟人約了要逛街健行，應(yīng)該就會(huì)更加理智地選擇鞋子了吧!
Step5：只在需要的場合穿高跟鞋
高跟鞋穿久了真的會(huì)煉就金剛不壞之腿嗎?你真是好傻好天真。多穿多傷，少穿少痛，請小姐們謹(jǐn)慎使用籌碼，適度休息，饒你的美腿一條生路吧!
Step6：步伐正確
穿高跟鞋走路其實(shí)和平日的走路方式一樣就行，務(wù)必讓鞋跟先著地，然后才是鞋頭。要是搞錯(cuò)順序走起來會(huì)很像馬，不只不美觀，腳步不穩(wěn)更容易造成運(yùn)動(dòng)傷害。