紅豆薏米粥喝多久可以祛除體內(nèi)濕氣?
什么人適合吃紅豆薏米粥
紅豆薏米雖然能夠去濕,但并不是所有的濕氣都是可以飲用紅豆薏米的。濕氣的原因有很多,有濕熱和濕寒之分。
如果是輕微的濕熱體質(zhì),是完全可以飲用紅豆薏米去除濕氣。
不過要記住,紅豆薏米粥不能空腹吃。紅豆薏米粥的副作用就是吃多了對胃不好,尤其是空腹不宜吃。
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