一年中兇險(xiǎn)的34天 出伏以后如何正確養(yǎng)生？
三伏天從今天開始正式宣告結(jié)束，今天是8月21日，正式出伏的第一天，三伏過去了，我們卻進(jìn)入了一年中最為“兇險(xiǎn)”的34天時(shí)間!一定要警惕!為什么說這34天最為兇險(xiǎn)呢?出伏以后該如何正確養(yǎng)生呢?
出伏到秋分：8月21日-9月23日
這34天最兇險(xiǎn)!
這34天是一年中氣溫波動(dòng)最大、最頻繁的時(shí)候。一天中的氣溫跨度最大可能到10多度，早晚涼爽，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。所謂“早上涼颼颼，中午熱死牛”!
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