小孩子缺鋅吃什么食物比較好？小孩子缺鋅危害

　　2、小孩子缺鋅的危害

　　1、消化功能減退。主要表現(xiàn)為食欲不振。缺鋅會(huì)影響舌黏膜的功能，從而使味覺(jué)敏感度下降，就使寶寶容易厭食，有的還會(huì)出現(xiàn)異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。

　　2、反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍。缺鋅的寶寶經(jīng)�？谇焕镩L(zhǎng)潰瘍，或者舌苔上出現(xiàn)一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。

　　3、生長(zhǎng)發(fā)育變慢。鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會(huì)影響細(xì)胞代謝，妨礙生長(zhǎng)激素軸的功能。由此，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育受到影響，使寶寶身材矮小。

　　4、免疫功能降低。缺鋅會(huì)損害細(xì)胞的免疫功能，使寶寶容易患感染性疾病，比如經(jīng)常發(fā)生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。

　　5、智能發(fā)育落后。缺鋅會(huì)使腦細(xì)胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙，從而影響寶寶的智能發(fā)育。

　　6、化驗(yàn)檢查鋅水平低。缺鋅的寶寶，血清鋅往往在11.47umol/L以下。