麥當勞漢堡吃出蛆惡心至極 小孩子長期吃快餐危害有哪些?
長期吃快餐對孩子有什么危害?
1、高脂肪高糖類
不論是肯德基還是麥當勞,其主打產品都是注重肉類,糖類,油脂類的供應。而孩子生長所需要的蔬菜,水果等營養(yǎng)相應的就少了很多。長期食用這種類型的食物,會導致孩子缺乏必須的維生素礦物質等營養(yǎng)元素,進而導致營養(yǎng)失衡,引發(fā)肥胖,脂肪肝等病癥。
2、高熱量
快餐的特點之一就是油脂,糖類供應過量。而且他們添加的大都是過量的此類元素,經常吃快餐的話就會在不經意間攝入了過量的能量,加之現在的孩子運動量少,一系列病癥就會隨之而來。
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